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L'IMPORTANZA DELL'IDRATAZIONE...
Il tuo Sano Stile di Vita
L’ Importanza dell’ Idratazione
PERCHE’ DEVO MANTENERMI IDRATATO?
Il corpo umano è composto per il 60% d’acqua e la maggior parte delle reazioni chimiche che avvengo al suo interno ha bisogno di acqua. Oltre che per il trasporto dei nutrienti alle cellule e per l’eliminazione delle scorie, l’organismo ha bisogno di acqua anche per regolare la temperatura e per lubrificare articolazioni, organi e tessuti.
Non bere a sufficienza può comportare effetti negativi come ad esempio affaticamento, pelle secca e crampi muscolari. Ricorda di aumentare il consumo durante l’esercizio fisico o quando fa caldo per reintegrare i liquidi persi con la sudorazione.
"Il nostro lavoro.
Aiutare persone a vivere in modo sano e attivo, offrire un'opportunità di reddito. "
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Vasco & Angela
SuperVisori & Consulenti Indipendenti Herbalife da 27 anni
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